Performance, Bien-être et Sécurité au Travail
Boostez la performance tout en préservant le bien-être de vos équipes. Cette formation blended learning de 19h49 permet aux salariés de mieux gérer leur stress, prévenir le burnout, travailler efficacement en environnement hybride et maîtriser les fondamentaux de la sécurité au travail. Un parcours complet pour allier efficacité, santé mentale et prévention des risques.
Objectifs d'apprentissage
- Maîtriser les mécanismes du stress et de l'intelligence émotionnelle pour agir avec résilience.
- Identifier les signes d'épuisement professionnel (burnout) et les comportements à risques (addictions).
- Organiser leur travail de manière efficace dans un environnement hybride ou collaboratif.
- Appliquer les protocoles de sécurité incendie et d'évacuation en entreprise.
Programme détaillé
Module 1 : Maîtrise de soi et Résilience (15h00)
Gestion du stress approfondie
Comprendre les leviers biologiques et psychologiques pour réguler sa charge mentale.
Intelligence Émotionnelle
Identifier et utiliser ses émotions comme moteur de décision.
La Résilience au quotidien
Développer sa capacité de rebond face aux imprévus
Focus Éco-anxiété
Gérer l'impact des enjeux environnementaux sur sa motivation au travail.
Module 2 : Prévention de la Santé au Travail (02h10)
Détection du Burnout
Repérer les signaux d'alerte chez soi et chez ses collaborateurs.
Pratiques addictives
Sensibilisation aux risques liés aux substances ou comportements addictifs en milieu pro.
Bien-être durable
Mettre en place des routines de récupération physique et mentale.
Module 3 : Coopération et Efficacité Collective (01h10)
Travail Hybride
Maintenir l'engagement et l'efficacité entre télétravail et présentiel.
Facilitation d'ateliers
Apprendre les bases de l'intelligence collective pour animer des réunions productives.
Module 4 : Sécurité et Risques Majeurs (01h30)
Risque Incendie
Apprentissage des règles de sécurité, manipulation des extincteurs et protocoles d'évacuation.
Méthodes Pédagogiques
Apprentissage en autonomie (LMS)
Modules interactifs, vidéos d'experts et fiches de synthèse.
Ateliers pratiques (Présentiel)
Mises en situation réelle (exercices d'évacuation, ateliers de facilitation).
Accompagnement
Support technique et pédagogique disponible tout au long du parcours.
Évaluation et Suivi
Positionnement initial
Questionnaire en amont pour adapter le parcours au niveau de l'apprenant.
Évaluations formatives
Quiz de validation des acquis à la fin de chaque chapitre.
Évaluation de fin de formation
Test global de connaissances et validation des compétences pratiques.
Mesure de la satisfaction
Recueil des avis des stagiaires immédiatement après la formation et 3 mois plus tard (impact sur le poste).
Moyens Techniques et Accessibilité
Accès sécurisé à la plateforme de formation 7j/7. Livret pédagogique complet au format PDF. Adaptation du parcours possible pour les personnes en situation de handicap (sur demande auprès de notre référent).
Résultats & Retours
Taux de réussite 100% Note 4/5 ( 1 avis )
Public cible
Tout salarié souhaitant optimiser son efficacité tout en préservant sa santé mentale.